目前我們辦公室里部分辦公轉椅是可以根據用戶的需求來調節高低的，但是也有部分的弓型會議椅，培訓椅是不能調節高低的。椅子調到過低了，人坐著脊柱不能挺直，腰部就容易造成勞損。但是椅子調到過高，整條腿是懸吊起的，工作起來不方便，身體重力不均勻。專家指出，辦公坐椅的高度最好調到呈現兩個直角，這樣才是有益健康的辦公椅。